TWÓJ KOSZYK

Koszyk jest pusty
 
ksiazka tytuł: Shinrin-yoku Sztuka i teoria kąpieli leśnych autor: Li Qing
DOSTAWA WYŁĄCZNIE NA TERYTORIUM POLSKI

FORMY I KOSZTY DOSTAWY
  • 0,00 zł
  • 9,50 zł
  • 12,50 zł
  • 0,00 zł
  • 9,90 zł
  • 11,00 zł
  • 0,00 zł
  • 6,90
  • 9,90

Shinrin-yoku Sztuka i teoria kąpieli leśnych

Jak dzięki drzewom stać się szczęśliwszym i zdrowszym
(oryginalnie: Shinrin-Yoku: The art and science of forest bathing)
Wersja papierowa
Autor: Li Qing
Wydawnictwo: Insignis Media
ISBN: 978-83-657-4387-9
Tłumaczenie: Siara Olga
Format: 15.0x21.5cm
Liczba stron: 320
Oprawa: Twarda
Wydanie: 2018 r.
Język: polski

Dostępność: dostępny
45,00 zł 40,50 zł

Jak dzięki drzewom stać się szczęśliwszym i zdrowszym

Shinrin-yoku – leśna kąpiel – to spędzanie czasu w lesie, żeby być zdrowszym, szczęśliwszym i spokojniejszym. Shinrin-yoku od dziesiątków lat stanowi jeden z filarów japońskiej kultury i sposób odbudowywania naszych więzi z naturą. Może przybierać różne formy: od uważnych spacerów po lesie, przez wyjście do pobliskiego parku, po chodzenie boso po trawie.

Shinrin – las
yoku – kąpiel

Badania dr. Qing Li, eksperta w dziedzinie medycyny leśnej, dowiodły, że obcowanie z drzewami (a nawet ustawienie w mieszkaniu czy biurze odpowiednich roślin czy wdychanie olejków eterycznych) może obniżać ciśnienie krwi, zmniejszać stres, zwiększać energię życiową i pobudzać układ odpornościowy. Bazując na swojej wieloletniej pracy naukowej, dr Li pisze o odmieniającej życie mocy drzew. Dzieli się przy tym praktycznymi radami i wskazówkami, by każdy z nas mógł skorzystać z dobroczynnego działania shinrin-yoku.

 

Newsletter

Newsletter
Zapisz Wypisz

Klikając "Zapisz" zgadzasz się na przesyłanie na udostępniony adres e-mail informacji handlowych, tj. zwłaszcza o ofertach, promocjach w formie dedykowanego newslettera.

Płatności

Kanały płatności

Fundacja Vademecum akceptuje płatności:

  • płatność elektroniczna eCard (karta płatnicza, ePrzelew)
  • za pobraniem - przy odbiorze przesyłki należność pobiera listonosz lub kurier